Wir leben in einer Zeit der großen Veränderungen und Transformationen, im Kleinen (dem Mensch als Individuum) wie im Großen (Gesellschaften, Staaten, der ganze Planet). Wie können wir uns an den rasanten Wandel der Zeit anpassen, ohne uns selbst darin zu verlieren?
Wie wissenschaftliche Studien belegen, gibt uns Yoga hierauf eine Antwort. Yoga wirkt ganzheitlich, also auf allen Ebenen des Menschseins.